Como funciona?
Avaliação e Definição de Metas
Um primeiro passo para traçar um mapa claro, com objetivos realistas e alcançáveis, alinhados com sua rotina e estilo de vida.
Plano Nutricional
Uma estrutura alimentar pensada exclusivamente para você! Baseada no cálculo de sua Taxa Metabólica Basal e de seus Macro Nutrientes.
Check-in Semanal
Acompanhamento semanal do progresso (foto, peso e medida), com feedback e ajustes no plano alimentar, via mensagem ou chamada.
Consulta Quinzenal
Consulta individual a cada duas semanas. Videochamada com duração de 30 minutos.
Suporte e Assistência Contínua
Acesso direto por mensagem ou e-mail, garantindo o apoio necessário para construir novos hábitos ao longo da sua jornada.
Duração
O programa tem a duração de 13 semanas (3 meses). Após encerrado, você pode renova-lo ou iniciar outro plano, daza Care. ou daza Protocol.
Primeiro bate-papo é free
Que tal uma conversa sem custo? Durante essa conversa de 30 minutos, vou avaliar sua saúde e seus objetivos.
A partir daí, podemos definir o serviço ideal para a sua jornada e verificar se sou a profissional certa para te guiar!
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Mais serviços
Com um acompanhamento individual e personalizado, cada plano é moldado às suas necessidades específicas. A abordagem é amigável e inspiradora, criando um ambiente de confiança e motivação para que você alcance seus objetivos de saúde de maneira prazerosa e sustentável.
Um protocolo com suporte frequente, para você manter seus resultados ou alcançar novos objetivos.
O plano para quem busca um acompanhamento profissional acessível e de longo prazo, seja para iniciar a jornada ou para melhorar os resultados.