Como funciona?
Avaliação e Ajuste de Metas
Um encontro para discutir seus hábitos, tirar dúvidas e planejar os próximos passos da sua jornada.
Plano Nutricional
Uma estrutura alimentar pensada exclusivamente para você! Baseada no cálculo de sua Taxa Metabólica Basal e de seus Macro Nutrientes.
Check-in Semanal
Acompanhamento semanal do progresso (foto, peso e medida), com feedback e ajustes no plano alimentar, via mensagem ou chamada.
Consulta Quinzenal
Consulta individual a cada duas semanas por videochamada, com duração de 30 minutos.
Suporte e Direcionamento Constante
Acesso direto por mensagem ou e-mail, garantindo o apoio necessário para manter e aprimorar seus hábitos ao longo da jornada.
Duração
O programa tem a duração de 13 semanas (3 meses). Após esse período, você pode renova-lo ou optar pelo plano daza Care.
Primeiro bate-papo é free
Que tal uma conversa sem custo? Durante essa conversa de 30 minutos, vou avaliar sua saúde e seus objetivos.
A partir daí, podemos definir o serviço ideal para a sua jornada e verificar se sou a profissional certa para te guiar!
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Mais serviços
Com um acompanhamento individual e personalizado, cada plano é moldado às suas necessidades específicas. A abordagem é amigável e inspiradora, criando um ambiente de confiança e motivação para que você alcance seus objetivos de saúde de maneira prazerosa e sustentável.
Programa ideal para quem deseja mudar seus hábitos, mas não sabe como começar. Acompanhamento próximo, individual e frequente.
O plano para quem busca um acompanhamento profissional acessível e de longo prazo, seja para iniciar a jornada ou para melhorar os resultados.